180px-Dopamine-3d-CPK

Herşeyin sırrı tek bir kimyasal mı? Dopamin hizmetinizde… Ya da siz onun hizmetindesiniz…

Şubat 23, 2014|Posted in: Beyin Çalışmaları, Genel

Daha önce de dopamin’in yaşamımızdaki sayısız etkisinden bahsetmiştim.

Dopamin beynimizdeki ödül, motivasyon ve zevk meselelerinden sorumlu bir neurotransmitter. Yani nöronlar arasında iletişim kuran bir kimyasal.

En önemli işlevlernden biri de bizi “gaza getirmesi”. Dopamin eylemimizin ödüllerini ele geçirmeden önce bizi harekete geçiriyor, dolayısıyla bir motivasyon üstadı gibi hareket ediyor. Daha yüksek dopamine düzeylerine sahip bireylerin kendilerini daha fazla adadıkları keşfedilmiş.

Ekteki yazı, dopamine’in bu özelliklerinden yararlanarak kendi kendimizi gaza getirimenin mümkün olup olmadığını tartışıyor.

Önerisini özetleyeyim: Gözünüze zor gelen işleri parçalara bölün, küçük parçaları başardıkça motivasyonunuz artacaktır, sağolasın dopamin…

 

See on Scoop.itWith My Right Brain

See on blog.idonethis.com

Leave a Reply

*



Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>